Прививка нового убеждения
Роберт Дилтс
Часть 1. Подготовка рабочего пространства для изменения убеждения. Найдите в своей личностной истории и затем заякорите в пространстве каждое из следующих состояний: a. Старое убеждение (мыслительный вирус), от которого Вы хотите избавиться. b. Новое убеждение, в которое Вы желаете верить. c. Опыт открытости новым убеждениям. d. Момент, когда Вы были готовы усомниться в чём-либо, в чем долго был убежден. e. Нечто, в чем Вы были убеждены, но больше в этом не убеждены — «Музей личностной истории». f. Опыт глубокого доверия — это может быть момент, когда Вы не знали, во что верить, но были готовы поверить в себя или высшие силы. g. Позиция наблюдателя (Мета-позиция).
Открытый убеждаться
Доверяю Новое убеждение
Метапозиция
Убежден
Открытый сомневаться
Личностное своеобразие
Убеждения
Хочу убедиться новое убеждение
Способности
Раньше был убежден
Поведение
Часть 2. Процесс изменения убеждения. 1. Пребывая в области «Убежден», подумайте о «мыслительном вирусе», который Вы бы хотели изменить. Удерживая его в сознании, переместитесь в зону «Открытый сомневаться». Оставьте «мыслительный вирус» в этой зоне. 2. Шагните в область «Хочу убедиться» и подумайте о новом убеждении, которое Вы хотите приобрести. Переместитесь в область «Открытый убеждаться». 3. Выйдите в «Мета-позицию» и проверьте, хотите ли Вы внести какие-либо изменения в новое убеждение и/или оставить некоторые части старого убеждения. 4. Вернитесь к старому ограничивающему убеждению, которое Вы оставили в зоне «Открытый сомневаться» и передвиньте его в область «Раньше был убежден». 5. Переместите новое желаемое убеждение в область «Убежден». 6. Внесите новое убеждение в зону «Доверяю», проведите подстройку к будущему.
1
